Куркума-не только популярная приправа, но и очень полезное лекарственное средство. Его основной компонент-куркумин, который очень полезен для организма. Научно доказано, что куркумин может снизить уровень хронических воспалений, часто вызванных воспалением суставов.

Ладан

Ладан получают из смолы определенных деревьев. На протяжении веков он использовался благодаря своему уникальному аромату и полезным свойствам. Специалисты американского фонда артрита утверждают, что ладан содержит активные компоненты, обладающие противовоспалительными свойствами и способные смягчить неприятные симптомы воспаления суставов.

Алоэ вера

Многие средства по уходу за кожей содержат экстракт алоэ вера, что обусловлено тем, что это растение обладает мощными противовоспалительными свойствами. Благодаря этому полезному свойству алоэ вера может стать отличным средством для борьбы с артритом и артрозом. Более того, исследования показали, что влияние соединений, содержащихся в алоэ вера, похоже на влияние нестероидных противовоспалительных средств на организм.

Скрытое масло

Это масло из растения Borago officinalis содержит большое количество гамма-линоленовой кислоты и жирных кислот омега-6, обладающих противовоспалительными свойствами. Это может быть отличным естественным средством для смягчения суставов.

Ункария томентоза)

Этот Бойс применяется для улучшения работы иммунной системы и снижения уровня воспалений. Клинические исследования показали, что в течение 24 недель интенсивность суставных болей уменьшается на 53,2% в случае принятия соковыжималки валерианы.

Источник материала: medikforum.ru